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云勤集团开展2023年“续航计划”之职场压力与心理健康调适培训
2023-11-03 259次
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为进一步加大对职工的关心关爱,拓宽职工对职场压力的认识,提升集团各基层职工心理抗压能力与心理健康水平,10月27日下午,集团在西南宾馆举办2023年“续航计划”之职场压力与心理健康调试培训,特别邀请云南师范大学教授、云南省心理学会副会长、云南首席心理咨询专家赵建新进行授课,集团各部门、所属相关单位基层一线180余名职工参加培训。



赵建新教授以“新时代 新心态”为主题,阐释了新时代情境下的心态变化、思想发展以及情绪管理等方面的内容,深入剖析了心理压力形成的原因,同时对如何缓解各方面带来的压力、如何治疗抑郁等提出解决方案,对参训人员正确认识心理压力,加强自我心理防护,提升心理调适技能提供了积极指导。



此次培训趣味性强、通俗易懂,增强了大家对心理健康的正确认识。参训人员纷纷表示受益匪浅,在以后的工作中将正确面对遇到的困难和挫折,及时缓解自身心理压力,有效预防心理问题,以过硬的心理素质和良好的精神状态投入到工作和生活中。



下一步,集团将把关心职工心理健康、化解职工心理压力作为建设“核心政务服务保障团队”的重要抓手,持续关注职工身心健康,激励广大职工以健康的心态、高昂的斗志投入生活和工作中,为集团高质量发展贡献力量。





供稿:王  婧 | 集团人力资源部

供稿:张  萌 | 集团风控法审部

责编:海镕鸶

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